Sozialrecht · Stand September 2026

Arbeit oder Maßnahme ablehnen: Was droht beim Grundsicherungsgeld und beim Arbeitslosengeld?

Eine zumutbare Arbeit oder Maßnahme dürfen Sie nur mit wichtigem Grund ablehnen, sonst sinkt das Grundsicherungsgeld für drei Monate um 30 Prozent des Regelbedarfs. Wer eine konkret mögliche Arbeit verweigert, verliert den Regelbedarf sogar ganz; beim Arbeitslosengeld der Agentur für Arbeit folgt stattdessen eine Sperrzeit.^[1]

Geprüft am 29.09.2026 gegen Gesetzestext und amtliche Angaben · 3 Quellen · 6 Min. Lesezeit

Welche Arbeit ist beim Grundsicherungsgeld zumutbar?

Eine zumutbare Arbeit, Eingliederungsmaßnahme oder Ausbildungsmaßnahme kann grundsätzlich nicht ohne wichtigen Grund abgelehnt werden. Das Gesetz geht davon aus, dass jede Arbeit zumutbar ist, solange keine der gesetzlichen Ausnahmen greift.^[1]

Als zumutbare Arbeit gelten auch Arbeiten, die von der zuletzt ausgeübten Tätigkeit und der Ausbildung des Betreffenden stark abweichen. So können beispielsweise auch Akademikern einfache körperliche Arbeiten zugemutet werden. Unzumutbar wird eine Stelle auch nicht allein dadurch, dass

• sie im Hinblick auf Ihre Ausbildung als geringerwertig anzusehen ist,
• der Arbeitsort weiter entfernt ist als ein früherer,
• die Arbeitsbedingungen ungünstiger sind als bei früheren Stellen.^[1]

Seit dem 1. Juli 2026 hat die Vermittlung in Arbeit ausdrücklich Vorrang: Ist eine Arbeit verfügbar und zumutbar, muss sie angenommen werden. Eine Weiterbildung bleibt möglich, wenn sie für eine dauerhafte Vermittlung erfolgversprechender ist.^[2]

Aus welchen Gründen darf man eine Arbeit ablehnen?

Eine durch das Jobcenter angebotene Tätigkeit kann nur dann abgelehnt werden, wenn ein gewichtiger Grund vorliegt. Das Gesetz nennt:^[1]

• Gesundheit: Wer die angebotene Arbeit aus gesundheitlichen Gründen nicht ausüben und dies beispielsweise durch ein ärztliches Attest nachweisen kann, kann die Arbeit ablehnen. Maßgeblich ist, ob Sie körperlich, geistig oder seelisch zu der bestimmten Arbeit in der Lage sind.
• Bisheriger Beruf: Die Arbeit würde die spätere Rückkehr in einen körperlich besonders anspruchsvollen bisherigen Beruf wesentlich erschweren.
• Kinder: Die Arbeit würde die Erziehung Ihres Kindes gefährden. Ab dem vollendeten 14. Lebensmonat des Kindes ist das in der Regel nicht mehr der Fall, wenn die Betreuung in einer Kita, bei einer Tagesmutter oder auf andere Weise sichergestellt ist.
• Pflege: Die Arbeit ist mit der Pflege eines Angehörigen nicht vereinbar, und die Pflege lässt sich nicht anders sicherstellen.
• Sonstiger wichtiger Grund, etwa wenn die Stelle gegen Arbeitsschutzvorschriften verstößt.^[1]

Den wichtigen Grund müssen Sie selbst darlegen und nachweisen. Ist jemand auf absehbare Zeit wegen Krankheit nicht in der Lage, mindestens drei Stunden täglich zu arbeiten, ist er nicht mehr erwerbsfähig. Dann kommt statt des Grundsicherungsgeldes Sozialhilfe in Betracht.^[1]

Jobcenter-Maßnahme ablehnen: gelten dieselben Regeln?

Ja. Für Maßnahmen zur Eingliederung in Arbeit, Integrationskurse und die berufsbezogene Deutschsprachförderung gelten dieselben Zumutbarkeitsregeln wie für eine Arbeitsstelle. Eine Pflichtverletzung ist es, eine zumutbare Maßnahme nicht anzutreten, sie abzubrechen oder Anlass für den Abbruch zu geben.^[1]

Welche Maßnahmen für Sie vorgesehen sind, steht im Kooperationsplan. Er hat die frühere Eingliederungsvereinbarung ersetzt, hält das Eingliederungsziel und die nachzuweisenden Eigenbemühungen fest und wird Ihnen in Textform ausgehändigt. Seit Juli 2026 müssen Sie sich an den Kooperationsplan halten; das Schlichtungsverfahren gibt es nicht mehr.^[1][2]

Was droht beim Grundsicherungsgeld, wenn Sie ablehnen?

Wird einem Empfänger von Grundsicherungsgeld eine Tätigkeit angeboten, die als unzumutbar einzustufen ist, weil sie nicht mit der Kindererziehung, der Pflege eines Angehörigen oder den persönlichen Fähigkeiten vereinbar ist oder ein anderer schwerwiegender Grund vorliegt, hat er das Recht, diese abzulehnen. In einem solchen Fall hat dies keine weiteren Folgen. Handelt es sich allerdings um eine zumutbare Tätigkeit, drohen Konsequenzen.^[1]

• Minderung um 30 Prozent: Wer eine zumutbare Tätigkeit oder Maßnahme ohne wichtigen Grund ablehnt, muss damit rechnen, dass das Grundsicherungsgeld um 30 Prozent des Regelbedarfs gekürzt wird. Voraussetzung ist eine schriftliche Belehrung über die Rechtsfolgen oder deren Kenntnis.
• Dauer: Grundsätzlich werden diese Minderungen für jeweils drei Monate verhängt. Die Kürzung beginnt mit dem Monat nach dem Bescheid.
• Obergrenze: Auch bei wiederholten Pflichtverletzungen ist die Minderung auf insgesamt 30 Prozent des Regelbedarfs begrenzt. Die Kosten für Unterkunft und Heizung werden nicht gekürzt.
• Arbeitsverweigerung: Wer eine zumutbare Arbeit, die tatsächlich und unmittelbar möglich ist, willentlich nicht aufnimmt, verliert den Regelbedarf ganz. Die Miete überweist das Jobcenter dann direkt an den Vermieter. Dieser Wegfall endet nach einem Monat, wenn die Stelle nicht mehr frei ist, spätestens nach zwei Monaten.^[1]

Die Minderung wird aufgehoben, sobald Sie Ihre Pflicht erfüllen oder sich ernsthaft und nachhaltig dazu bereit erklären, frühestens nach einem Monat. Sie unterbleibt ganz, wenn sie im Einzelfall eine außergewöhnliche Härte wäre. Auf Wunsch werden Sie vorher persönlich angehört.^[1]

Wie sich Kürzungen im Einzelnen berechnen und wie Sie sich wehren, steht auf der Seite Kürzung des Grundsicherungsgeldes. Die Beträge der Regelbedarfe erklärt Wie hoch ist das Grundsicherungsgeld?

Arbeitslosengeld 1: Job ablehnen und Sperrzeit

Viele Arbeitslose beziehen nicht Grundsicherungsgeld, sondern Arbeitslosengeld von der Agentur für Arbeit. Dort gibt es keine prozentuale Kürzung. Lehnen Sie eine von der Agentur angebotene Stelle ab, treten sie nicht an oder verhindern Sie ein Vorstellungsgespräch, ruht das Arbeitslosengeld für eine Sperrzeit. Dasselbe gilt, wenn Sie eine Maßnahme ablehnen oder abbrechen.^[3]

• beim ersten Mal drei Wochen,
• beim zweiten Mal sechs Wochen,
• in allen weiteren Fällen zwölf Wochen.^[3]

Die Tage der Sperrzeit gehen zusätzlich von der Anspruchsdauer ab. Alle Gründe und Folgen einer Sperrzeit, auch bei Eigenkündigung, stehen auf der Seite Sperrzeit beim Arbeitslosengeld.

Welche Stelle ist beim Arbeitslosengeld zumutbar?

Auch beim Arbeitslosengeld sind grundsätzlich alle Beschäftigungen zumutbar, die Ihrer Arbeitsfähigkeit entsprechen. Anders als beim Grundsicherungsgeld schützt Sie aber in den ersten Monaten Ihr bisheriges Einkommen:^[3]

Unzumutbar sind außerdem Pendelzeiten von mehr als zweieinhalb Stunden am Tag bei mehr als sechs Stunden Arbeitszeit und von mehr als zwei Stunden bei kürzerer Arbeitszeit. Ab dem vierten Monat ist Ihnen in der Regel auch ein Umzug zuzumuten, wenn kein wichtiger Grund wie familiäre Bindungen entgegensteht. Eine befristete Stelle oder eine Arbeit außerhalb Ihres Berufs dürfen Sie nicht allein deshalb ablehnen.^[3]

Muss man eine Arbeit annehmen, wenn das Arbeitslosengeld höher ist?

In den ersten sechs Monaten nicht immer, danach in der Regel schon. Ab dem siebten Monat der Arbeitslosigkeit ist eine Stelle nur noch dann unzumutbar, wenn das erzielbare Nettoeinkommen nach Abzug der mit der Arbeit verbundenen Kosten niedriger ist als das Arbeitslosengeld. Wer davor eine Stelle ablehnt, die mehr als 20 oder 30 Prozent unter dem bisherigen Entgelt liegt, muss keine Sperrzeit befürchten.^[3]

Beim Grundsicherungsgeld gibt es diesen Schutz nicht. Dort ist eine Arbeit nicht deshalb unzumutbar, weil sie schlechter bezahlt ist als frühere Stellen. Reicht der Lohn nicht, können Sie ergänzend Grundsicherungsgeld bekommen.^[1]

Wer ist zuständig?

Häufige Fragen

• Kann man eine Maßnahme zur Aktivierung und beruflichen Eingliederung ablehnen?

  Nur mit wichtigem Grund. Beim Arbeitslosengeld löst die Weigerung eine Sperrzeit aus, beim Grundsicherungsgeld eine Minderung um 30 Prozent. Ist die Maßnahme offensichtlich ungeeignet, sprechen Sie das vorher an und lassen es sich schriftlich bestätigen.

• Wie oft darf man einen Job ablehnen?

  Eine Freigrenze gibt es nicht. Schon die erste unbegründete Ablehnung einer zumutbaren Stelle führt zu einer Sperrzeit oder Minderung.

• Darf ich eine Stelle bei einer Zeitarbeitsfirma ablehnen?

  Nicht allein deshalb. Eine Stelle ist beim Arbeitslosengeld nicht schon deshalb unzumutbar, weil sie befristet ist oder nicht zu Ihrem bisherigen Beruf passt. Maßgeblich sind Bezahlung, Pendelzeit und Arbeitsbedingungen.

• Was passiert, wenn ich mich absichtlich schlecht vorstelle?

  Das zählt wie eine Ablehnung. Wer die Anbahnung einer Stelle durch sein Verhalten verhindert, riskiert beim Arbeitslosengeld eine Sperrzeit und beim Grundsicherungsgeld eine Minderung.

Auch interessant: Der Arbeitsvertrag

Quellen

1. Sozialgesetzbuch II (Grundsicherung für Arbeitsuchende): § 8 · § 10 · § 15 · § 20 · § 31 · § 31a · § 31b
2. Bundesagentur für Arbeit: Grundsicherungsgeld löst Bürgergeld ab
3. Sozialgesetzbuch III (Arbeitsförderung): § 140 · § 159